今日学校で今後を左右する大事な決め事があるのに、行きたいのに行きたくない。 メンタル弱すぎて、学校のこと考えるだけで体調悪くなるの繰り返しがここ2〜3週間続いてほとんど行けてない。 でもあんな嫌な空気してるクラスに無理して行こうとは思わない。もうどうしていいかわからない。
どうしても大事な決め事があるようなら その時だけ行ってくるのでもいいのでは無いかなと思いました。 クラスの問題は今現在のことだと思いますが、自分の先々のことも絡んでくると、きっと後で後悔とかも出てしまうと大変かなと思いますので。。。
0お気持ちお察しします。今後を左右する大事な決め事がある場面で、心理的に負荷がかかってしまっているようですね。学校の雰囲気や人間関係が、あなたにとってはとても辛いものに感じられるのでしょう。 まず、大切なことは、自分自身の心身の健康を最優先に考えることです。もし学校に行くことが身体的または精神的な負担を増やすのであれば、無理に行く必要はありません。自分のペースや限界を理解し、自己ケアに専念することが大切です。 一方で、このまま学校に行かないとなると、今後の進路や選択肢に影響を及ぼす可能性もあります。そこで、学校の先生やカウンセラーに相談することをお勧めします。彼らはあなたのサポートをするために存在しています。また、学校の状況やクラスの雰囲気についても伝えてみましょう。彼らは問題解決を手助けしてくれるかもしれません。 最後に、自分の感情や状況を理解し、自分を責めずに受け入れることも大切です。心理的な困難は時間をかけて解決するものです。焦らずに少しずつ前進していくことを目指しましょう。サポートが必要な場合は、専門のカウンセラーや心理療法士との面談も検討してみてください。頑張ってください。
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