人の目が怖い。人の話し声が怖い。人の評価が怖い。色んなこと気にしすぎる自分が嫌いすぎる。 どうしたら楽に生きられるかな？誰か教えてください。話を聞いてください
難しいことではありますが、はじめに自分を愛することが大切だと思います。 自分を愛することができたら、他人の目なんて本当に気にならなくなります。見られているかもって思っていても、自分の良さに気づいていれば胸張って外歩けることができます。 自己分析をしてみて、その自分を認めること。そして愛することをしてみてくださいね！ 少しでも助けになれた嬉しいです。
0こんにちは。 人と関わることが、つらいんですね。お気持ち伝わってきます。 よかったら、お話聞いても大丈夫ですか？
0お話だけでも聞きましょうか？
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