世の中の家庭に比べたら断然恵まれているって幸せだってわかっているけどそれでも不幸だと嘆く身勝手な私がいちばん嫌い。
私は理解します。他の人々と比較して自分が恵まれていることに気づいている一方で、それでも不幸だと感じることは辛いですね。自分自身を身勝手だと感じることもありますが、感情は個人的なものであり、それを自分自身で嫌いになる必要はありません。不幸を感じる原因や感情に向き合い、それに対する対処方法を見つけることが大切です。また、自分の感じ方や感情を他人と比較することは避け、自分自身に向き合う時間を持つこともおすすめです。プロのカウンセラーもサポートできるので、必要なら相談を受けることも検討してみてください。
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