【寒い時に、“あえて冷やす”というのはオススメです🤗】 (風邪の最中などはやめた方が良いと思います⚠️) 1:複数枚着ている際=1枚脱いでみる(・ω・) 2:掛け布団を被っているのに足先が冷える際=掛け布団から手~腕を出す(・ω・) そうすると、『冷えている!温めなくては!!』という本能が炸裂してポカポカしてくる場合があります(ˆᴗˆ)
@momino コメントありがとうございます(ˆᴗˆ) 私の場合は有効です🙂
@襟足 コメントありがとうございます(ˆᴗˆ) 私の経験上ですので、もしかしたら当てはまらない方もいらっしゃるかもしれませんが、私はポカポカしてきます(ˆᴗˆ)
へー!初めて知った!やってみよ!
@ぽて コメントありがとうございます(ˆᴗˆ) 水ようかんなんか良いかもしれませんね🤗