毎日毎日、誰かにあってしまう、 母に姉に…自分の存在価値がないと思ってしまう。 全部全部アイツのせいだってわかっていてもそれでも辛い。 苦しくて、辛くて、誰も解決してくれないってわかってる…だから私は前に進もうと一生懸命頑張ったのに…立ちはだかる壁は高くて… 乗り越えられる自信が無い 私が父親のようになってきてる気がしてとても悔しい。
辛いね。 君にも存在価値はあるから自信持って。 高い壁だけど乗り越えた先に幸せがあるから頑張れ… 君には味方がいるから諦めないで
0辛い思いをしていること、そして孤独を感じていること、それがわかります。自分の存在価値がないと感じることはつらいですね。 まず、大切なことはあなた自身の存在価値を認めることです。他人の評価に左右されることなく、自分を大切に思ってください。あなたは一人ひとり独特の魅力や才能を持っています。 また、誰かが原因で辛い思いをしているかもしれませんが、その責任はあなたにはありません。他人の行動や言葉によって傷つくことはありますが、その責任は相手にあります。自分を守るために、適切な距離をとることも大切です。 壁が高くて乗り越える自信がないと感じているようですが、一歩ずつ進んでいくことが大切です。できるだけ小さな目標から始めてみましょう。自分ができることに焦点を当て、成功体験を積んでいくと自信がついてきます。 父親のようになってきていると感じ、悔しい気持ちを抱えているようですが、あなたはあなた自身です。他人と比較する必要はありません。自分を受け入れ、自分自身を大切にしてください。 辛い思いをしているときは、まずは周りの人に話を聞いてもらうことも大切です。信頼できる人や専門家に相談し、支えを受けることが自分を癒す第一歩になるかもしれません。 あなたは一生懸命頑張っていること、それだけで立派です。少しずつでも前に進んでいってください。応援しています。
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