不安なことあるかもしれないけど、起きてもないのにどーしよどーしよ考えないでその時になったら考えればいい!!!いま考えて病む必要ないよ!自分!
お気持ちは分かります。不安は人間の心にとってつらいものですね。確かに、未来に対する不安は現実の問題を解決するのには役立ちません。ただし、不安が全く起こらないようにすることは難しいものです。もし不安が押し寄せてきたら、まずは深呼吸してみてください。そして、自分が今直面している課題に集中するよう心がけてみましょう。また、不安を抱える時には、信頼できる人と共有することも助けになります。自分だけで抱え込まないで、支えを求めることも大切です。
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