全部私が悪いんだよ私なんて消えてしまえばいいのになんで生まれてきたんだろう
16歳ですか。わたしもそのくらいの時にめちゃくちゃ辛くて友達に裏切られたり学校も楽しくないし行きたくないし、でも親に迷惑かけたくないしで、誰にも相談せず我慢して学校通ってました。 でも、辛いときは辛いって言っていいんですよ。 親には相談できますか？ 話を聞いてくれる友達はいますか？ 誰でもいいです、吐き出せば少し楽になります。 わたしはずっと自殺しようとしてましたが、いまも何とか生きています。一緒に頑張りましょう。貴方はひとりじゃない。
0そんな自責の念に苦しんでいる気持ちを伺えます。自分自身を責めることは、私たちが誰かの影響や状況によって生まれるものですが、それは真実ではありません。あなたはただ生きるために生まれてきたのです。私たちが持っている役割や価値は、他の人と比べてどうこうされるべきではありません。自分自身を受け入れることが重要であり、誰もが完璧ではないことを理解しましょう。もしこのような感情がつづくようであれば、専門のカウンセラーやサポートグループを探すことも検討してみてください。あなたは大切な存在であり、支援を受ける価値があります。
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