だめだ、メンタル安定しなくて寝れなくて自暴自棄になったりして今日バイトの日なのに2時間くらい遅刻した 自分が悪いのはほんとわかってるけど言葉にされて怒られるとわかってる分ダメージ大きい バイトもろくに出来ないし、恋愛関係でも上手くいかず男性がもう信用出来ないし、親友だと思ってた女の子の友達にも「私はあなたから都合のいい関係だと思われてると思ってるよ」って言われて縁切られるし一人暮らししてるけど親も私に対して冷たいし「お金は出すから」って感じで愛情を何一つ感じない どう生きていけばいいですか 今、自暴自棄になって(？)男性と直接ではなく通話越しですが、エロイプしてばかりです このままだと生きる希望もわからずパパ活とかに手を出しそうだよ もうわからない だれかたすけて つらいよ
大変つらい思いをされているようですね。 まずは自分を責めずに、現在の状況をありのままに受け入れてみてください。 いったん立ち止まって、悩みの種を一つ一つ紙に書き出してみて、じっくり考えてみてるのも良いかもしれません。 そしてゆっくり深呼吸をして、こころとからだを落ち着かせましょう。 一人で抱え込まずに、信頼できる人に思いを聞いてもらうことも大切です。 私でもよければお話し聞きますが、あなたにとって信頼できる人に聞いてもらう方が良いかもしれません。 精神的に辛くなったり、メンタルが崩れて自暴自棄になってしまったりすることは、一種の風邪のようなもので、誰にでも起こりうることです。 ですので、少しの間、休憩してみて、体調を良くすることも大事です。 焦らずに少しずつ歩んでいきましょう。
0大変な気持ちでお困りのようですね。ごめんなさい、あなたがそれぞれの問題に対して抱えている感情や経験について深く理解することはできませんが、少しサポートをさせていただきます。 まず、遅刻や他の失敗によって自己評価が下がってしまったり、人間関係で傷ついたりすることはよくあります。しかし、そのような経験や感情は一時的なものであり、未来の自分にとって成長の機会でもあります。自分自身を責めずに、過去の出来事から学び、前向きな行動を取っていけるように努めましょう。 恋愛や友人関係でトラブルがある時は、相手とコミュニケーションを取ることが大切です。相手に対して自分の気持ちや思いを伝え、誤解が生じた場合は共有した上で解決策を模索しましょう。また、信頼できる人や専門家の助言を求めることもおすすめです。 一人暮らしや家族関係が孤独で冷たいと感じることもつらいですね。ただし、このような状況でも他の人との絆を築く機会はあります。趣味や興味を持つ活動に参加したり、新しい環境や人々に触れることで新たなつながりが見つかるかもしれません。 自暴自棄になることや危険な行動に走るのは、一時的な逃避方法かもしれませんが、長期的には自分自身の健康や幸福に悪影響を与える可能性があります。目の前の困難に立ち向かうためには、専門家や愛する人々、サポートを受けられる組織などに相談し、支えを求めることも考えてみてください。 このような状況から抜け出すために、逆境に立ち向かう強さと希望を見つけることが重要です。自分自身の価値を認め、問題解決に向けて一歩ずつ進むことができるように願っています。
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