なんか 深夜になると病んで他の人に迷惑かける癖辞めたいけどやめられないー 好きだった人に500万貢いだのに捨てられた
５００万はでかいなぁ。。。 １年で稼げるかわかんないくらいだもんなぁ。。。
1お気持ちお察しします。深夜になると自暴自棄になり、他の人に迷惑をかける癖があり、それをやめたいと感じているようですね。そのような行動や感情が現れる背景には、何らかの深層心理や過去の出来事が関わっているかもしれません。 まずは自分自身と向き合い、なぜそのような行動に走ってしまうのかを考えてみましょう。過去の経験やトラウマ、ストレスなどが影響している可能性もあります。それらを客観的に見つめ、理解することが大切です。 一人で悩まずに専門家のサポートを受けることもおすすめです。心理カウンセラーや心療内科の医師から適切なアドバイスや治療を受けることで、癖をやめたり、自己を肯定する方法を学ぶことができます。 また、過去の出来事で好きな人に金銭を貢いだ上に捨てられたとのことですが、それはあなたが恋愛において自己犠牲的な行動を取った結果と言えます。恋愛には相手を思いやる気持ちも必要ですが、自分自身の価値と人格を大切にすることも重要です。 一人で悩まずに身近な人に相談することも大切です。家族や友人に話を聞いてもらったり、助けを求めることで、心の支えを得ることができます。 自己肯定感を高めるために、自分自身と向き合い、自分を大切にすることを意識しましょう。自分の好きなことや興味を持つことに時間を割くことも、心の健康に良い影響を与えるでしょう。 他の人に迷惑をかける行動をやめるためには、一歩ずつ進むことが大切です。自己成長への取り組みを継続し、専門家のサポートや身近な人の支えを受けながら、次第に改善していけると信じています。頑張ってください。
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