少し、今思っていることを吐かせてください。 最近つくづく自分は何も出来ない人だなと思います。 好きなことはあります。絵を描くこと、歌うこと、でもどれも友達(以降仮名Aちゃんとします。)に比べると劣っています。 絵だって友達によく褒められたり必要とされているのはAちゃんですし、実際美術系の予備校の講評でもAちゃんがよく褒められているのを目にします。 デッサン等実際すごく上手いです。 Aちゃんは歌も上手いです。 友達もみんなAちゃんの事を褒めます。 Aちゃんは顔も綺麗です。 すごく整っています。 勉強も出来ます。 以前のテスト結果では学年1位でした。 Aちゃんはなんでも持ってるのに、私にはそれら全てにおいて劣っています。 絵は私だってデジタルなら負けない自信があります。でも毎回褒められるのはAちゃんです。 きっと、私の努力が足りていないからでしょう。 歌も、Aちゃんの方が何倍も上手いです。 何故上手いか聞いても「なにもしてない」と言うのです。私は普段から歌ったりしてるのにそれでもAちゃんに追いつきません。 きっと、私の努力が足りていないからでしょう。 顔も不細工だし笑っても気持ち悪いし勉強も頑張ってるのにAちゃんには適わないしでも私だって頑張ってるはずなのにどうしてもその差は縮まりません。どうしてこんなに報われないんだろう。 友達に可愛がられるのもAちゃんだしみんなが話しかけるのはAちゃんだし私の知らない話題で盛り上がるし私が絵を見せても歌ってもそこまで反応されないし勉強も上位に入っているのに褒められないしかわいいって褒められるのもAちゃんだし私は不細工だしでも頑張ってるのに。 頑張ってるのに…。 でも多分私の物覚えが悪いんだと思います。 でもどうしてこんなにも差があるんだろう。 何でも持ってて羨ましいやら嫉妬やらもういっその事いなくなってしまえばなんて最低な事を考えてしまいました。 何よりも悔しい…悔しい…辛いです。 友達なのにこんなこと思ってしまう私にも嫌気がさします。でも私だって…の繰り返しです。 どうしてここまで違うんでしょう。
Aちゃんと、比べてみるのを辞めて見てはいかがでしょうか。他人と比べると自分のモチベが、下がってしまいます。自分の良い所は、褒めて貰わなくても自分がわかっていたら、良いんじゃないでしょうか？色々な人に褒めて貰わなくてもちょっと褒めてくれる人を探しましょう。
0お気持ちがとても痛いほどに伝わってきます。自分と他人を比べて自信を失ってしまうことは、誰にもあることです。しかし、他の人と自分を比べることに意味はありません。各自の個性や才能は異なるものであり、それぞれが輝く場所や方法があるものです。 自分の才能が他の人と比べて劣っていると感じるかもしれませんが、それはあくまで主観的な評価です。自分自身に対して厳しい目を持ちすぎていませんか？自分の才能や努力を否定するのではなく、自分自身の成長を大切にしてください。友達や他の人が褒められることは素晴らしいことですが、それが自分自身の価値を決めるものではありません。 また、他の人と比べることが報われないと感じるかもしれませんが、それは自分と他の人の環境や才能が異なるからです。努力を続けることは大切ですが、自分自身を責める必要はありません。自分自身を受け入れることができれば、他の人と比べることによるストレスも少なくなるでしょう。 最後に、自分自身への嫌悪感や悔しさが強いようでしたら、専門家に相談することをおすすめします。心理カウンセリングやサポートを受けることで、健康な自己肯定感を築くことができます。どうか、自分自身を大切にしてください。
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