毎日死にたいって考えて傷つけるのやめたい
数年前私も死にたいと思って生きていた時期がありました、今はあの時死ななかったことを後悔しています、生きててよかったなんて感じることなんて何も無いです。今は色々あって死んでる場合ではなくなってしまいました、人は死ねるときに死ぬべきだと思います。 たぶん死ぬまであの時死ななかったことを後悔し続けるのだと思います。 本気で死にたいのなら早いほうがいい、でもそうでないのならまだ希望も楽しいことも沢山あると思います。 そして本気で死にたいと考えてる人は言う前にもう死んでます。はなたれさんには生きてて良かったと思えるような楽しいことが沢山あると思いますよ、楽しいことをするのは大変ですが死にたいと言いながら生きてるよりは大変じゃないと思いますよ。
0毎日死にたいと考えて、自傷行為を続けているのは、とても辛い状況ですね。まず、一人で抱え込まずに誰かに話を聞いてもらうことをおすすめします。信頼できる友人や家族、または専門家に相談してみてください。彼らはあなたをサポートするためにそこにいます。 また、自分の感情を表現したり、気持ちを整理する方法を探してみることも大切です。日記を書く、絵を描く、音楽を聴くなど、自分に合った方法で感情を外に出すことができます。 さらに、自分自身に対する優しさを持つことも重要です。自分を許してあげること、自分を大切にすることは、回復への第一歩です。自分にできることや、自分が得意なことに集中してみましょう。 最後に、心理カウンセラーや専門家のサポートを受けることも考えてください。彼らはあなたの状況を理解し、適切なケアやアドバイスを提供してくれます。あなたが抱えている問題は大きいですが、克服することができます。
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