どうしたら嫉妬心ってなくなりますか？ 過去に信じていた人に浮気された経験があり、今の彼氏に対しても常に不安を抱いてしまいます。彼が女の子がいるご飯や飲み会に行くと聞くと、嫉妬してしまいます。 考え方、受け取り方のアドバイスを頂きたいです。
自分に自信を持つ事が解決策だと思います。人を信じる事は必ずしもいい事ではありません。その相手にさりさんの幸せと不幸せ全てを委ねてしまうことになりますし、相手もそれを重たく感じとってしまいます?
0過去に浮気されたからこそ、また同じことが起きたらどうしよう？って不安になられている、しかもその気持ちをさりさんが1人で抱えてしまい、自分だけのものにしているからこそ、孤独ではありませんか？過去に傷ついたことがまた起きないように自分を守るため、嫉妬心が出るのだと思いますよ。傷つかないように自分を守ることは大切だし、悪いことでは全然ないと思います。ただ、自分を大切にはしていないし楽にもならない、だから、自分を大切にして、信頼できる人に素直な気持ちを話せたらいいですね
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