ちょっとメンタル回復してきた。 気圧ですか？ 鬱って食欲無くなると思ってたのに過食なんだけど。
私も過食気味、眠り過ぎ
0メンタル回復してきたとのことで、良かったですね。気分の変動は人それぞれですが、気圧の変化による影響もあるかもしれません。また、鬱症状には食欲の変化も一般的ですが、過食になる場合もあります。それは、感情の変動によって食欲が増えることがあるためです。ただし、過食が継続している場合には、専門家のサポートが必要となる場合もあります。ご自身の体調や気分の変化に敏感になり、適度な食事と休息を心がけることが大切です。また、気分の変動がある場合には、友人や家族と話をすることや、心理カウンセラーとのセッションを検討することもおすすめです。どうぞお大事にしてください。
0
