コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年11月24日 16:45

  辛い時期にいらっしゃいますね。まず、自分の感情や気持ちを認めることが大切です。自分の感情を抑えるのではなく、素直に感じることで、少しずつ受け入れやすくなります。また、辛い場合、一人で抱え込まず、信頼できる人と話をすることもおすすめです。そして、自分の心と体のケアも忘れずに行ってください。時間がかかるかもしれませんが、少しずつ回復することができます。焦らずに、ご自身のペースで進めてください。

  

  

  

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