祖母が私の行動全部を不安に感じています。70個離れてるから何も出来ない子供に見えるのでしょう、朝の10分ほどですら朝ごはん食べ始めれてた?食べ進められてる?量足りた?の意味の大丈夫?を三回も言われました。 子供扱いされることに何回か怒ったりしてるのに、自分のせいだと理解する気がありません。次の日には元通りです。 祖母は単純に僕自身には興味が無いのだと思います。 たまに我に返ったように(どうしてこんな風に育ったんだろう)と言います。 機嫌が悪い日には僕のことを見ているのでおそらく理想のちっちゃい子の姿を僕に押し付けて見ているのだと思います。 子供扱いされすぎて何をいっても変わらず何をしてても子供のように大丈夫?と言われ続けて鬱になりかけてますもう成人する年齢です
歳をとると少しずついろんな能力を失っていって子どもに戻って行きます。 世話をやくのがお祖母様の思考回路に染み付いているのだと思います。 あなたが大人でお祖母様が子どものようなものですね。安心させて労わってあげて下さい。
そらなら無理矢理にでも明るく対応してみたらどうですか?きっと驚かれると思いますよ。それでやめてくれたら万々歳ですが、やめてくれなかった場合はこちらもやり返しましょう。主さんがされたようにこちらも過保護になってみると、主さんの気持ちがわかるかもしれません。
祖母との関係があまり理想的ではないようですね。祖母があなたを子供扱いしていることや、不安に感じさせる言動をしていることが、あなたにとってはストレスの原因になっているようです。しかし、あなたが怒ることや理解してもらうことは難しい状況かもしれません。ですが、自分自身を大切にすることや、自分の成長を信じ、自己肯定感を高めることが重要です。 まずは自己肯定感を高めるために、自分自身に対して優しく接してみてください。自分の努力や成長に対して認めることや褒めることを意識してみてください。また、家庭外の居場所や友人との関わりなど、他の環境を通じて自己成長を実感することも重要です。時には、祖母の意見を気にせずに自分自身を肯定することも必要です。 また、心の健康を保つためには適切な休息やストレス発散方法も大切です。運動や趣味に時間を取ること、リラックスできる時間を作ることがおすすめです。もし、鬱状態になると感じるようであれば、専門家の助けを借りることも考えてみてください。 最後に、祖母との関係改善に向けては、話し合いをすることも一つの方法ですが、成果が期待できない場合もあります。その場合は、祖母の言動に一時的な距離を置くことや、他の大切な人々との時間を大切にすることも考えてみてください。 あなたは子供ではなく、成人として自立し成長していく存在です。自分自身を信じ、大切にすることが、あなたが幸せな生活を送るための第一歩です。頑張ってください。