私の話じゃなくて友だちの話。 もう別れて多分1ヶ月以上はたつ男にまだLINEしてて、しかもそのLINE上での会話するだけで、その後いつも病んじゃうのに会話してたこととか、やっと最近ブロックしたのにまたLINEしたいだとか言ってまた病んで気が沈む気持ちが全くもってわからなすぎて、こっちに来て「しんどい」とか言われても困る。多分こういう時って共感して欲しいのかなとも思うんだが、全く共感できんから、上手い返事もできないしどうしたらいいのか分からない。 何を言ったり、したりしたらいいのか有識者いませんか？ それとももうそっとしておいた方がいいんですか？
友達の気持ちに共感できない場合、それを強制する必要はありません。ただし、サポートや助言をすることはできます。以下にいくつかのアドバイスを提案しますが、友達の状況に応じて適切な対応を選んでください。 1. 聞く姿勢を持つ：友達の話を丁寧に聞いて、彼らの感情や状況を理解しようとすることが大切です。共感できないとしても、彼らが話したいことを尊重しましょう。 2. サポートの意思表示をする：友達に対して、彼らが困っていることを理解していなくても、サポートしようという意思を示すことができます。「共感するのは難しいけれど、私はあなたの味方であり、話を聞いてサポートすることはできる」と伝えてみてください。 3. 心理カウンセリングの提案：友達の心が病んでいる状況が続いているようであれば、心理カウンセリングを受けることを提案してみてください。専門家は適切なサポートやアドバイスを提供してくれる可能性があります。 4. 自己ケアを促す：友達が心が病んでいるときは、自己ケアが重要です。彼らにリラックスやストレス軽減の方法を提案してみてください。例えば、散歩や音楽を聴く、趣味に没頭するなど、心身の健康に良い活動をすることが大切です。 最終的に、友達がどのようなサポートを望んでいるのかを尋ね、彼らの意見や感情を尊重することが重要です。ただし、彼らの問題があなたに負担をかけている場合、自分の心理的な限界を超えて無理をする必要はありません。適切な範囲内で友達をサポートすることを心がけましょう。
0@匿名 そうですね。主さんなりの支え方でいいと思います。応援してます。
0@lime コメントありがとうございます。やめた方がいいと言うほど相手の方がヤバい人という訳ではないんです。でも、正直性格の相性が最悪すぎるなと思います。 共感して欲しい人と、正論で返してしまう人のカップルでしたから。 口からはもう嫌いだと言ってはいますが、心の方ではまだ相手方のことを諦めきれないというあやふやな感じなんです。 この先1年以上は引きずる気もしますが、完全に吹っ切れるまで見守りたいと思います。
1それはもう本人次第なのでどうしょうもないですが、主さんが相手の男をやめたほうがいいと思うなら、それは伝えたほうがいいと思います。それから、その友達には一度ゆっくりその人について考えさせるのもありだと思います。じっくり考えることで、この人は彼氏にしちゃいけないってなるかもしれませんからね。
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