友達に相談とかしたことあるけどみんな離れていって話さないようにしてたけどやっぱり耐えきれなくなって話ちゃってその度にみんないなくなってを繰り返してていつの間にか友達とかも作るのが嫌になって基本どんなときも笑って話すようになっちゃいました(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ… 例えば今日も片付けしなくちゃｗまじでやらないと誰もやらないし、怒られるからさｗｗ みたいな感じで？分かりにくくてすみません。 そしてバイトするようになって私店長とかに月曜日は出れないですや、ここはまだ出来ないです💦って言ってるのに大丈夫大丈夫で、勝手にプレッシャーかけてきて出来なかったらずっとグチグチ言われてその中家に帰ったら家の事と学校のこと、そして家族にもグチグチ言われてあれやっといてこれやっといて、なんでできてないの？って自分の頑張りが足りないのかな？って。もう何もかも分からなくなって、でもニコニコしなくちゃと思ってバイトの時とかに笑って話してるんですがもうそれも辛くて、たまに頭の中でこの人の髪の毛引っ張てやりたいとかもういっその事〇してしまったら自分は楽になるのかな？って考えて考えて自殺だって考えて、感情がぐちゃぐちゃでした。
ご相談ありがとうございます。お気持ちの辛さが伝わってきますね。友人関係での苦悩や、周囲からのプレッシャーによって、笑っていることや周りに合わせることが難しく感じられ、感情が混乱してしまっているようですね。 まず大切なことは、あなた自身の気持ちや感情を押し殺すことは無理ですし、何かをしなければいけないというプレッシャーも無理に抱く必要はありません。自分を偽ることや辛い気持ちを抑え込むことは、解決には繋がりません。 友人関係やバイト先でのプレッシャーを感じる時は、自分自身を守るためにまずは自分の気持ちに正直になりましょう。自分の感情をしっかり受け止め、辛いと感じることを友人や家族に伝えることも大切です。話すことで心が軽くなるかもしれませんし、理解してくれる人が現れるかもしれません。 また、いつも頑張っている自分に対して厳しくなり、自殺を考えるような気持ちになってしまうことはとても危険です。自分の命を大切に思い、安全な場所や信頼できる人に相談してください。心の専門家やカウンセラーに相談することもおすすめです。 一人で悩まず、まずは身近な人に支えを求めることが大切です。あなたは一人で頑張る必要はありません。自分を大切にし、悩みを共有できる関係を築くことが、今後の道を明るくする一歩となるでしょう。
0こういう匿名で話せる環境を利用するのがいいと思います。もし知り合いがいいというなら、そういう友達を見つけたほうがいいですね。絶対に聞いてくれる人はいますよ。
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