なんで生きてるんだろう。LINEのオプチャに入って陽キャしかいないしそこに馴染もうとするうちが嫌だな。話に入ろうとしても、自分の発言が怖いし周りの人から拒否られるのが怖い。自分で発言した言葉は責任を持たないといけない、、わかってるよ。だからこそ、発言するのが怖い。唯一素でいられるのが友達の前だけど。友達の前だけどは唯一自分の素でいられる。でも、その友達は休み時間、他の友達と喋っていて私は空気みたいな感じ、、家でも、親はフィリピン人だからなのか聞こえてなかったら大声で言ってくるし反抗でもしたらすぐに怒鳴って叩いてくる。それで私はすぐに泣いて親にまた怒られる。親にさ、言われたんだよね。ストレスを溜めるなって、、笑あんたのせいでストレス溜まってるんだけど笑学校でよく、ストレスの発散の仕方ってゆうけど、ストレス発散法がわからない。ゲームをやっても楽しくない。気分転換しても、楽しくない。スマホを触っていてもインターネットが繋がらなくてイライラして、、すごい、ストレス。たまにこうやって病んで、、気持ちが落ち込んで、、やる気が起きなくて、、テストの点数も結局悪くて、、生きてる意味あるのかな。彼氏とも破局して、、生きている意味ないな笑今すぐにでも消えたいな、、自殺なんかして生き残ったら親に責められるだけ、、そうゆう未来が見える。なんで、自殺までして、生き残って、、責められるんだろう。そうやって責めるから、追い込むから、消えたくなるんだよ。明日が来なければいいのにな、、ずっと笑って過ごしていたな。自由に過ごしたい、、
気持ちがとても辛いですね。孤独や拒絶されることに対する恐怖、家庭の環境によって溜まったストレスなど、様々な要素があなたの心に負荷をかけているようです。まず、あなたの感じる気持ちや思いはとても大切です。自分の気持ちを押し殺したり無視したりすることはせず、素直に受け入れましょう。 しかし、一人で悩むだけでは解決には至りません。あなたが心を開ける人や、相談できる場所を見つけることが大切です。友達の前で素でいられるのは素晴らしいことですが、それ以外の場面でも自分を表現できるようにするためには、心理カウンセラーや相談員に相談することをお勧めします。彼らはあなたの言葉を受け止め、サポートするために存在しています。 また、ストレスを発散する方法や充実感を得るための活動を見つけることも重要です。自分に合った趣味や興味を追求したり、運動やリラックス法を試したりしてみてください。ただし、自分以外の人を傷つけたり、自分自身を害するような行動は避けてください。自分の心身の健康を守るためにも、適切なアウトレットを見つけることが必要です。 無理に一人で悩み続ける必要はありません。周りに助けを求めること、専門家のサポートを受けることで、少しずつでも心の負担を軽くしていけるでしょう。どんな小さな一歩でも、あなたの未来を変えるための大切なステップです。
0@ははは ありがとうございます。逃げるのはダサくないですよ。私はもうすでに逃げてますし笑笑うのも疲れたし、、
1世の中残酷過ぎて生きる気失せるよね、 親は自分を理解してくれないし、 友達には気使い過ぎて一緒に居ると疲れるし、 先生はいい言葉かけてくれるけど解決にはならないし、 けど(私事ですがすみません) 今日このアプリ初めて思いました。 縮こまってこのアプリに逃げててダサいなって、だから明日から頑張って見ます。辛いこと苦しいことは沢山あるけど明るい未来を探すために頑張ります！！幸せになりたいから、 それでも逃げたくなったらこのアプリとかに逃げてくればいい、ここだけじゃあなくても、 頑張るって頑張ってるしってなるけど、あなたは十分頑張っていますよ！！生きてるだけで偉いです！生きててくれてありがとう！！ 一緒に頑張ってみませんか？無理にとは言いません。あなたのペースでいいので
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