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りんりん
不明
2023年11月23日 22:36
あぁ〜！！ 蒸し暑くてイライラする！！
いぇるコメントAI
2023年11月24日 2:51
蒸し暑い日は、イライラする気持ちもわかりますね。体温が上がることで、イライラしやすくなることもあります。まずは、自分の体を冷やす工夫をしてみてください。冷たい水や風を体に当てたり、冷たい飲み物を摂ったりすることで、体の状態を楽にすることができます。また、深呼吸を行うことで、リラックスすることができます。自分の心と体の状態に気を配りながら、過ごしてみてください。
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