マンションに住んでて 上の階に小学生低学年の子が住んでるんだけど 子供のふざける叫び声？が聞こえる あと1分に1回でかい物音 どんなに大きな声で叫んで どんなに暴れてるの？相手は 子供だから気にしない方がいいのかもしれない けど、自分が強迫症なこともあって 強迫行為してる最中音や声が聞こえると やり直しになってその場から動けなくなって 日常生活に支障がでる ストレス でも、相手は子供だし しょうがないよね、 考えすぎないようにしないと
お気持ちがとても分かります。子供のふざける声や物音は、特に集中力を必要とする作業中やリラックスしたいときには、かなりのストレスとなりますよね。 まず、子供が元気に遊んでいること自体はごく自然なことですので、あまり気にしすぎずに受け入れることも大切です。その上で、以下のような工夫をしてみることをおすすめします。 まずは、隣人とのコミュニケーションを図ってみてください。普段の挨拶や軽い会話を通じて、お互いに理解し合いたいという気持ちを伝えることができます。そして、声や音について質問してみるのもいいでしょう。「子供の遊びの時間や騒音が気になる時があるんですが、時間帯を考慮してもらえると助かります」とお願いすることもできます。意外と、相手も気を遣ってくれる場合があります。 また、自分自身でも対策を考えてみましょう。イヤープラグやヘッドホンを使用することで、周囲の騒音を軽減することができます。また、集中する時間帯に外出する、他の部屋で作業するなど、状況を変えてみることも検討してみてください。 最後に、ストレスを感じた時には、深呼吸やリラックス法を行うこともおすすめです。心地よい音楽の中でリラックスする時間を作ることで、ストレスを解消することができます。 考えすぎずに、自分に合った方法を見つけてみてください。頑張ってくださいね。
0@匿名 上の階にやんちゃな座敷わらしが 居るって考えると楽ですね！ コメント ありがとうございます😊
1そんな深夜までなんですね、それはお辛いですね。失礼いたしました。 座敷わらし！ステキなアイデアだと思います。
1@匿名 リビングに居ても、リビングの真反対 にある自分の部屋に行っても 夜の1時までずっと聞こえるんです😭 いっその事座敷わらしが住んでる って考えとこかな…🤔💭
0うちの上に住んでる子も、元気いっぱいみたいで騒がしいです。 ブートキャンプでもやってるんだろうと勝手に思い込んで、上が落ち着くまで音の少ない所で何かしらして待ってます☺
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