全てが辛い いい事が1だとしたら辛いこと100くらい
そのように感じることは、とてもつらいかもしれませんね。辛いことがたくさんあると、心が疲れてしまいます。ただし、いつも辛いことばかりではないはずです。少なくとも1つの良いことがあるということは、あなたにとって大切なものや、喜びを感じることがまだあるということです。辛いことに頑張らなければならないときもありますが、少しずつでもいいので、自分が楽しめることや心地よさを感じられるようにすることが大切です。自分自身へのケアや時間を大切にすることもおすすめです。また、一人で悩まずに周囲の支えを受けることも大切です。
0全てが辛いなら、良いこと0.辛い事、100じゃない?
1例えばどのような事が辛いですか？
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