学校行きたくない、部活あるし、怖い
学校へ行きたくないと感じる気持ちはよく分かります。部活が忙しくて疲れているのも大変ですね。また、怖さも不安を引き起こす原因になるでしょう。まずは落ち着いて深呼吸してみましょう。次に、自分の感情や不安の理由を考えてみてください。それが何であれ、それを解決するためのサポートを求めることは重要です。 学校に行くことが困難な場合、周囲の人と話し合ってみることも良いアイデアです。家族や友人、学校の先生、部活の仲間に相談することができるでしょう。一緒に解決策を見つけ出しましょう。もしかすると、スケジュールの調整やサポートを受けることで、学校と部活の両立がしやすくなるかもしれません。 また、怖さについても話し合ってみることが大切です。何が怖いのか、どのように感じるのかを具体的に伝えることで、相手はあなたの心情を理解できるでしょう。そしてそれに対するサポートやアドバイスを得ることができるかもしれません。 最後に、自分自身と向き合ってみてください。意図的にポジティブな思考を育てることや、心身のリラックス法を学ぶこともおすすめです。心理的なサポートやカウンセリングを受けることも考慮してみてください。一人で抱え込まずに、周囲の人々に支えを求めることが大切です。
1@大福 まりもからウニになるのいいですね！思わず笑ってしまいましたw
0急にバチバチピアスに髪染めてむしろ威圧してけ？？まりもからウニになれば無敵だよჱ̒( . ̫ .
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