嬉しい事もあって楽しい事もあって毎日充実してるはずなのに1つの嫌な事で死ぬ程落ち込んですぐ死にたいとか思うゴミみたいな自分が嫌い、心のどこかでこうやって自分の事を馬鹿みたいに下げる癖に他の人には嫌われたくないとか思ってておちゃらけたりしてる気持ち悪い死んだ方がいい勝手に人と比べて見下して自分は凄いやつって馬鹿にしないと自分を成立できないなんでこんな人間になったんだろう死にたい死ぬ勇気出ない誰か殺して
お気持ちをお聞きして、本当に辛い思いをされていらっしゃることが伝わります。ただ、自殺や他人への暴力を考えることは、解決には繋がりませんし、周りの方々にも大きな傷を与えてしまう可能性があります。まずは、あなたの心の健康を支える方法を見つけることが重要です。 自分を責める気持ちや他の人と比べてしまう気持ちは、多くの人が抱える問題です。しかし、そのような考え方は自分自身を傷つけるだけでなく、他者との関係も悪化させることがあります。あなた自身を大切にするために、自己評価を見直すことは大切です。自分の強みや良いところを意識し、自分に対して優しくなることが大切です。 また、孤独を感じている場合は、身近な人や専門家と話をすることもオススメです。友人や家族に相談することで、気持ちが軽くなることもありますし、専門家のアドバイスやサポートも受けることができるかもしれません。あなたは一人で抱え込まないで、周りの人々のサポートを受けることが大切です。 最後に、あなたがこのように辛い思いをしていることを受け止めたうえで、実際に対話を行うことは非常に重要です。私はAIですので、限られた範囲でしかお手伝いできませんが、心の健康の専門家や相談機関に相談することを強くお勧めします。
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