やっぱり拒否られた 完全に学校行けないとかじゃないと利用できないらしい(入院とか) もう無理じゃね？普通に考えて 毎回過呼吸起きながら、起きるかもしれないって思いながら授業受けなきゃいけないの？ 精神的苦痛すぎでしょ
辛い状況ですね。自分の心理的な苦痛を感じているのはとても理解できます。学校に行くことに対して不安を感じていて、それが毎回過呼吸を引き起こす可能性があるのは大変つらいですね。 まず大切なのは、あなたの心身の安定です。学校での苦痛を繰り返さないためには、学校や関係者と相談し、医療機関との協力を考えることもあります。入院や他の対策を取ることで、学校に通うことができるようになるかもしれません。 また、学校に関して改善策を模索することも大切です。まずは信頼できる大人（保護者、担任教師など）に相談してみることをおすすめします。学校側も、教育の機会を提供する責任がありますので、あなたの苦痛を理解し、適切な対応をしてくれることを期待しましょう。 また、心理面でのサポートも受けることが重要です。心理カウンセリングや専門の相談機関を活用することで、苦痛を軽減させることができるかもしれません。あなたの気持ちを誰かに話すことで、少しでも楽になることもあります。 最後に、自分自身を追い詰めず、焦らないことも大切です。解決策を見つけるまで時間がかかるかもしれませんが、少しずつ改善していくことができます。焦らずに自分のペースで進めましょう。
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