生理痛が酷く、ずっとピルを飲んでいましたが、今年妊活のため辞めました。その後1ヶ月経って生理が来たのですが、生理痛が酷く、眠気も酷くで朝から仕事に行けませんでした。 眠過ぎて遅刻したことに罪悪感があるのですが…生理痛が酷くと言っています。 大丈夫でしょうか？ 主な遅刻理由は眠気が酷かったことです。 生理痛もまぁまぁひどいです。 これからもしかしたら続くとなるとまた休むのかもで不安もあります。
生理痛が酷く、眠気も酷い日に朝から仕事に行けなかったことに罪悪感を感じているようですね。まず、生理痛が酷いということは、体のホルモンバランスの変化や子宮内の痛みが原因かもしれません。ご自身の体調に合わせて適切な対処方法を見つけることが大切です。 まずは、医師に相談してみることをおすすめします。生理痛に対する効果的な治療方法や、眠気についてもアドバイスを受けることができます。また、適度な運動やストレッチ、食生活の見直し、リラクゼーション法なども試してみると良いでしょう。 遅刻したことに対して罪悪感を感じるのは自然な気持ちですが、それはあなたが真剣に働こうとしていたからです。しかし、体調が悪いときには無理をせず、しっかりと休息を取ることも大切です。自分自身を大切にし、体のサインに耳を傾けることが大事です。 また、不安があるとのことですが、一度医師と相談してみることで不安が解消するかもしれません。過度なストレスを抱えないよう、できるだけ自分のペースで妊活を進めてください。 今は多くの女性が妊活に取り組んでおり、生理痛も様々な原因で出るものです。周囲のサポートや専門家のアドバイスを頼りにしながら、体と心に寄り添いながら進んでいくことをお勧めします。どうか、体調が良くなることを願っています。
1@暴れん坊将軍 2,3日目が私はピークなのでおやすみがあれば貰いたいです🥲が、年休はもうほとんど別に体調不良で使ってしまいないです笑 ご理解ある旦那様で素敵です。
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