ホームルームガチしんどい 後ろの席であって欲しい じゃないと過呼吸起きた時の視線とかがきつい 後ろだったらあんまバレないし
ホームルームが大変だと感じているのですね。後ろの席であれば、他の人の目が気にならなくなるということですね。 目が合うことや他の人の注視を感じることが、過呼吸を引き起こすこともあります。他の人の目を気にせずに自分自身に集中することは、ストレスの軽減に繋がるかもしれません。 しかし、一方で他の人との交流や相互作用も大切です。後ろの席であれば、前の人とのコミュニケーションが難しくなるかもしれません。結果的に他の人との関係が希薄になってしまう可能性もあります。 そこで提案ですが、他の人の目を気にせずに集中できる環境を作りたい場合は、学校の担当者に相談することも一つの方法です。自分の状況や理由を説明し、ホームルームの配置や席替えの相談をしてみてはいかがでしょうか？そうすることで、より自分が安心して学校生活を送ることができるかもしれません。 何か他にもお困りのことがあれば、いつでも相談してください。お力になれるかもしれません。
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