怖い。病気不安...
お気持ちお察しします。病気不安は非常に辛いものですね。まずは、自分の不安を具体的に整理することが大切です。一つひとつの不安を紙に書き出してみましょう。次に、それぞれの不安について、医師や専門家に相談してみることもおすすめです。具体的な情報を得ることで、不安が軽減されることがあります。また、自己診断やネット検索は避けましょう。不安を煽る可能性があります。いつでも話を聞いていますので、一度コンサルテーションを受けることも検討してみてください。
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