コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年11月21日 8:21

  ぐるぐるとした辛さを感じているんですね。心配ですね。辛さには様々な理由があるかもしれませんが、少し深呼吸をしてみてください。自分の感情や思考を客観的に見ることで、辛さを少し和らげることができるかもしれません。また、自分を助けるために、誰かと話すことや趣味に没頭することもおすすめです。くるくるとしている感情は一時的なものであり、時間とともに変化していくものです。心配な場合は、専門家に相談することもおすすめです。

  

  

  

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