家族以外の人と話をしたら吐き気がします。好意も同じように吐き気がします。人と目線を合わせて話すのが苦手でできません。改善策か何かわかりる人はいませんか?
@Hinata（陽葵） はい。ありがとうございます。
0@みゆさん そうなのですね。 過去のトラウマのような経験にお心当たりはありますか？ お心当たりがあるようでしたら、体が無意識のうちに反応している可能性もあるかもしれませんね。 お一人だけ例外の方がいらっしゃるのは希望の光ですね。 どうしてその方は大丈夫なのか、感じてみてください。
0@Hinata（陽葵） 回答ありがとうございます。書いていなかったけど家の人にも吐き気がしてくるようになりました。過去のトラウマみたいなのが原因ですかね。家族以外に一人だけ例外はいます。
1気持ち悪さを感じるのでしょうか？ もしかしたら、恐怖のような感情を感じてらっしゃることもあるのかもしれませんね。 なぜ吐き気がするのか（嫌悪感を感じるのか、恐怖感を感じるのか等）や、どうしてそのような感情を感じるのか（何か過去の経験が影響しているのか等）などについて考えてみたりして、みゆさん自身への理解を深めることで、改善策が見つかるかもしれません。 また、ご家族の方はどうして大丈夫なのかを探ってみることも役に立つのではないでしょうか。 もし、上記でみゆさん自身への理解が深められたら、ご家族との関わりをヒントに工夫をされてみたら、他者とのかかわりも少しだけマシに感じられるようになれるかもしれませんね。
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