この時期になると辛い。 何もできない私は死にたい。進学も就職も出来なかったから。
過去に辛い出来事があった時期がやってくると不調を感じられる方がいらっしゃると聞いたことがあります。 あさみさんも過去に進学や就職などで辛い経験をされたのでしょうか。 人にはそれぞれ気分の波、体調の波など色々な波があると思います。 そして、できることとできないこともそれぞれにあって、それでいいのだと思います。 今は一番つらさを感じやすい時期だと思いますので、無理せずに静かにのんびり過ごしてください。 そして、必ず波が少しずつ上がってくるときがあると思いますので、その時にはしたいこと、好きなことの中でできることをたくさんしてくださいね。 心身のエネルギーが回復してくることで、きっとあさみさんのできることもやりたいこともどんどん増えていくと思います。
0寒いとしにたくなる 朝暖房つけると少し楽
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