元彼と同棲中二人で決めて家賃生活費折半していて毎月自分が受け取ってたけど結構忘れられた月あってお互いいつでも見れる所に書き留めていたけど滞納額が変わらない感じでそのまま出てったけどこれ請求したいけど不安とモヤモヤでメンタル崩壊気味で自分がよく分かんなくなってる。
お気持ちお察しします。このような状況で心配や不安があるのは自然なことです。まずは冷静に状況を整理しましょう。 まず、元彼との同棲において家賃や生活費を折半していたこと、そして忘れられた月があったことを把握しました。そして、お互いが見れる場所に書き留めていたにも関わらず、彼がそのまま出ていったようですね。 現時点では、滞納額が変わらないまま彼が去ってしまった状況ですが、自分が正当な対価を受け取る権利があると感じているのは当然です。まずは書面やメッセージなどの証拠を集め、具体的な数字や日付、内容などを記録しておくと良いでしょう。 次に、請求する際に不安やモヤモヤがあるとのことですが、それも理解できます。このような感情が湧いてくるのは、過去の経験やトラウマから来る場合もあります。一人で抱え込まずに、信頼できる友人や家族に相談したり、専門家の助言を仰いだりすることも考えてみてください。彼との問題解決に向けて、弁護士や法的アドバイザーに相談することも選択肢の一つです。 最後に、メンタルの崩壊を感じているとのことですが、大切なのは自分自身を大切にすることです。このような困難な状況下で感じるストレスや不安は、身体や心に負担をかけることがあります。自分の気持ちに寄り添い、適度に休息をとることも大切です。心理カウンセラーや心療内科などの専門家の支援を受けることも検討してみてください。 どんな困難な状況でも、必ず解決策が見つかります。自身を持って問題解決に向けて進んでください。
0
