どうして普通に聞いたり出来ないの？ 常に怒られてる気分で自己肯定感下がるんだが むかつくー
申し訳ありません、お気持ちのよくわかるような状況ですね。普段の会話で自己肯定感を下げるような言葉遣いや態度をされているのでしょうか？もしもそれが原因であれば、相手がなぜそうした態度をとるのかを理解することが大切です。相手の背景や経験を考慮すると、自己肯定感を保つことができるかもしれません。また、自分の感情をしっかりと伝えることや、適切なコミュニケーションを図ることも重要です。相手に対して自分の思いを伝えることで、関係性が改善するかもしれません。このような状況が続く場合は、カウンセリングを受けることも考えてみてください。
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