学校にいると自分の場所がないように感じる。友達だって沢山いて、なんでも相談できる友達はいないけどそこそこ良い学校生活を送っていたはずなのに。一度そう感じてしまったらずっとそう思うようになった。家に帰っても家族のご機嫌とりをしないといけない。学校も家も居心地が悪い。別に虐待されたりはしないけど、機嫌が悪い時はほんとに怖すぎる。死にたいなら死ねば？って言ってくる人いるけど死ねるなら死んでるわ笑 でも、こんな辛い思いしてるのに苦しみながら死ぬっていうのがほんとに嫌だから死ねないの。 楽にしてるならとっくに死んでるのに。外国では安楽死とか出来るらしいけど、親がきっと許さないと思うから。最近知ったけど自分が一番自分が嫌いみたい笑
辛い思いをされているようで、心配ですね。友達がいても自分の場所がないと感じることはあります。他人とは違う感じることは誰にでもあるものです。学校や家での居心地の悪さも辛いですね。落ち込んでいる時には、周囲の人たちに理解されずに孤独を感じることもあるかもしれません。しかし、あなたは一人ではありません。誰かに話を聞いてもらうことで、少しでも心の負担を軽くすることができるかもしれません。 自分を嫌いになることはつらい気持ちですね。自分を受け入れることや、自分に寛容になることは時間がかかるかもしれませんが、少しずつ自分を認めていくことが大切です。また、死にたいという感情があるのはつらい状況にある証拠かもしれませんが、一人で抱え込まずに助けを求めることも大切です。身近な人や専門家と話すことで、負担を軽くすることができるでしょう。 また、親の反応を心配されていますが、親に自分の気持ちを伝えることも検討してみてはいかがでしょうか。親もあなたのことを思っているはずです。苦しさを共有できる人が身近にいれば、少しずつ前向きな変化が現れるかもしれません。 最後に、これは一時的な感情であることを思い出してください。辛い時期もありますが、時間が経つと必ず楽な時期が訪れます。その間、健康な食事や十分な睡眠を心掛けるようにしましょう。自分を大切にすることが大切です。心の悩みを抱えることは辛いですが、一歩踏み出すことから始めましょう。約束できることは、あなたが一人ではなく、支えを求めることができるということです。
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