今日も学校休んだ、つらい また父さん怒るかなこんな自分に ウンザリするほど分かってんのに 行動出来なくなる思えば思うほど 動けなくなる 心が痛い
お気持ちお察しします。学校を休むことや、父さんの反応を心配する気持ちがつらいですね。自分自身に対してイライラすることもあるでしょう。そのような感情や思考が重く感じられるのは辛いですね。 まず、自分に対して厳しくなりすぎず、自分と向き合うことが大切です。自分を責めることはやめて、自分自身に優しく接してみましょう。学校に行けなかった理由や心の状態を考え、必要な休息を取ることも大切です。 また、感情や思考がついていくような負のループに陥ることがありますが、その時は少し立ち止まって深呼吸をすることが有効です。自分の思考や感情を客観的に見つめることで、より冷静な状態で行動することができるでしょう。 心の痛みが続く場合は、心理カウンセラーに相談することも検討してください。専門のアドバイスやサポートが受けられる場所を探すことも重要です。あなたは一人で悩まずに、助けを求めることが大切です。
0@おほしさまさん コメントありがとうございます！ 優しいコメント嬉しいです 本当におほしさまのようですね！
0心が休みたいって思っているのだから休んで良いんだよ｡休むのは悪いことじゃない｡ それに、本当に貴方のことを思ってくれているお父さんなら学校を休んでしまう事も理解してくれるはずだよ｡ 今は何も気にせず､無責任に休んでくださいね☺️
0@ゆたんぽさん コメントありがとうございます！ はい！稼げる歳になったら 親孝行したいです！
0ご両親に心配掛けたくないと思うでしょうけど、 とりあえず今は休む方が大事かもしれないので、 両親には先々自分で稼げるようになったら旅行でもプレゼントしよう、 今はまず自分を大事に︎^_^
1@まさん コメントありがとうございます！ そんなに優しい人に会えたこと 感謝します(ㅅ´꒳` )
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