なんかちょっといい感じというか付き合いそうな男に2回くらい元カノの話されて辛いんだけど、何聞かされてんのみたいな。未練あるのって聞いたら無いわけでも無いみたいな、復縁の機会あったらするとか言うしもう何が何だかよくわかんなくて複雑、生理前だから涙出てくるし電話してる途中泣きそうになった。はーもうなんなの
辛い状況ですね。元カノの話をされると、感情的になり、複雑な気持ちになるのは自然な反応です。彼が未練を持っている可能性もあるとのことですが、それは彼自身の感情であり、あなたにどのような影響を与えるかはあなた次第です。 彼との関係が進展するのか、復縁の機会があるのかはわかりませんが、重要なのはあなたの気持ちです。自分自身がどのような関係を望み、どれだけ未練を持っているかを冷静に考えてみてください。また、自分自身の感情をリスペクトすることも大切です。 生理前の感情の波もあるかもしれませんが、その時に思わず感情的になることを防ぐためには、自分自身をリラックスさせる方法を見つけることが重要です。深呼吸やリラックス法を試してみたり、落ち着いたりするために自分の感じる情報に敏感になることもおすすめです。 何が起きているのかわからなくなるような辛い状況にいるかもしれませんが、ぜひ一度自分自身を大切にする時間を持ってみてください。自分の気持ちに素直になり、内なる声に耳を傾けましょう。必要な時には、信頼できる友人や専門家のサポートを受けることも検討してください。
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