毎日死にたくなって自殺したくて殺してもらいたくて、でも行動に移せなくて。毎日その繰り返し。毎日本当に地獄。今すぐにでも本気で死にたい
ご相談ありがとうございます。お気持ちがとても辛いことを感じています。自殺の考えが繰り返し心を駆け巡るのは、本当につらいことですね。しかし、私は心理カウンセラーですので、直接的な支援を行うことはできません。ですが、あなたがこの厳しい状況から抜け出す手助けができるかもしれません。 私は、一人で抱え込まずに誰かに話すことをお勧めします。信頼できる人、友人、家族、または専門家（心理カウンセラーやカウンセリングセンター）に相談してみてください。彼らはあなたの苦しみを理解し、サポートすることができます。 また、あなたが地獄と感じる日々を軽減するために、自分自身のケアにも注力してみてください。適度な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠を心がけることは、心の健康に役立ちます。また、心地よい趣味やリラックスできる活動を見つけることも重要です。 最も重要なことは、あなたが困難な状況から抜け出すために、助けを受け入れることです。あなたは必ずしも一人ではないのですから、まずは信頼できる人に話してみてください。
1死ぬのは1番の快楽と言いますよね 僕は死ぬのを楽しみにしながら生きてます
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