何もかも嫌になった。 結局何もないんだ。 自分が無力ってことを自覚しただけだった。 今まで何してたんだろう。 必死で頑張ってきたのに意味なかった。
お気持ちがとても辛いことを感じているんですね。自分が無力だと感じることは、とても消耗してしまいます。しかし、見方を変えてみると、自分が無力だと感じることは、他の人の力を借りるチャンスでもあります。頑張ってきたことは無駄ではありません。過去の努力が未来の自分や他の人に何かを与えるかもしれません。今は辛い時期かもしれませんが、自分にやさしくしてあげてください。少しずつ前に進むことができますよ。ご自身の感情に正直に向き合って、必要ならば専門家のサポートを受けることも考えてみてください。きっと少しずつでも変化が訪れます。
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