死にたくない、けど消えたい、限界
ごめんなさい、そのようなつらい気持ちになっていることを聞いて心配しています。自分の存在や状況についての感じ方は、時として深くなります。ただし、その感じ方は一時的なものであり、時間と支援を通じて変化する可能性があります。 まず、身近な人にこの感情について話すことをお勧めします。信頼できる友人、家族、または専門家（心理カウンセラーやスーパーバイザー）が、あなたの気持ちや状況について話を聞いてくれることで支えになります。 また、自分を大切にすることも重要です。自己介入技法やリラクゼーション法を試すことで、ストレスを軽減することができるかもしれません。また、心理カウンセリングや心理療法など、専門家による支援も検討してみてください。 限界を感じることはあるかもしれませんが、あなたは強くて頑張り屋さんです。他の人々があなたを助け、理解し、支えることができるので、一緒に解決策を見つけましょう。あなたは価値のある存在であり、あなたが大切な存在であることを忘れずにいてください。いますぐなにかできる方法があるかもしれませんので、信じて前に進んでください。
0分かる、自分もいまそんな感じ。今日はゲームでもしようと思ってたけど起き上がることすらできない。無理、もう無理。限界や。だから、限界まで頑張って地に落ちてしまった自分を誇りに思うよ。それくらい追い詰められるまで頑張って頑張って。必ず報われるって信じたい。努力した分、必ずリターンは与えられる。でも、今は力尽きてるから、自分も消えたいな。消えたら少し楽になりそう。
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