出かけるんだけど、やっぱり心臓ドキドキする 普通に出かけたい 薬飲む生活つらい
わかります、私も薬はたくさん飲んでいます。 外出は行きたくても身体か心がドキドキザワザワしてしまって疲れてしまう時もありますよね。 少しでも心穏やかに過ごされることのできるときが増えますように…。
0出かけることが心臓のドキドキを引き起こしているとのことですね。それはとても辛い状況だと思います。薬を飲んでの生活も負担に感じられることでしょう。まず、心臓のドキドキが出かけることに関連しているのであれば、どのような理由でそのような不安が生じるのか考えてみることが大切です。また、薬については、適切な薬の使用法や副作用について、医師と相談することをおすすめします。薬の調整や他の治療方法についてのアドバイスが得られるかもしれません。さらに、心理的な援助を受けることも検討してみてください。専門のカウンセラーや心理療法士と話すことで、あなたの心の中にある不安やストレスの原因を探り、解決する手助けができるかもしれません。応援していますので、頑張ってください。
0
