共テ怖くて勉強し続けて、朝起きたら親からの叱咤をくらい、また勉強する。毎日が恐怖。
お辛い状況ですね。常に勉強に対してプレッシャーや恐怖を感じることは、心身の健康に悪影響を与える可能性があります。まずは自分自身をいたわりたいと思います。 勉強は大切ですが、適度な休息やリラックスも必要です。一日中勉強に集中するのではなく、時間を区切って効果的に勉強することが大切です。また、自分の限界を理解し、無理をしないことも重要です。 また、親とのコミュニケーションも重要です。親に助けを求める勇気を持ち、親もあなたの気持ちや負担に理解を示してくれることを願っています。一緒に解決策を見つけることができるかもしれません。 最後に、自己肯定感を高めることも大切です。自分ができる範囲でがんばっていることを認め、自分自身に寛容であることが必要です。自分の努力を大切にし、自分を労りましょう。 もし一人で解決できない場合は、専門家のサポートを受けることも考えてください。一人で抱え込まないで、周りの人に相談することが大切です。頑張る姿勢は素晴らしいですが、無理をせずに、自分の心と身体を大切にしてください。
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