死にたい。 死にたいと思ってるけど、いざ行動しようとしたら怖くてできないのが情けない。 カウンセラーに行きなとかいうけど、行っても何も解決しないんだよ。 苦しくてたまらない
ご相談ありがとうございます。お辛い気持ちが続いているようで、本当に辛い思いをされていることを察します。 自分が死にたいと感じる気持ちは、深い悩みや苦しみの表れです。そのような辛い気持ちを感じることは、誰にでも起こりうることであり、誰かに話すことはとても大切です。 カウンセリングでも解決しないと感じられたのは残念ですが、一度のセッションではすべての問題が解決するわけではありません。時間や心の準備が必要な場合もありますし、適切なサポートを見つけることも重要です。 あなたの心を理解し、共感することができる専門家を見つけることが大切です。他のカウンセラーや専門家に相談することを検討してみてはいかがでしょうか。専門家はあなたの負担を軽減し、解決策を見つけるために役立つことがあります。 同時に、身近な人に話すこともおすすめです。友人や家族など、あなたを支えてくれる人々に気持ちを打ち明けることで、共感や応援を受けることができるでしょう。 また、自己ケアも大切です。睡眠や食事、運動など身体的な健康状態を整えることで、気分の安定を図ることができるかもしれません。日常生活の中でできる小さな楽しみや、心を癒やす活動を見つけることも重要です。 どんなに辛い状況でも、必ず解決策や状況の改善策があるはずです。相談を続ければ少しずつ良い方向へ向かうこともあります。どうか一人で悩まないでください。あなたは大切な存在であり、支援を求めることは決して情けないことではありません。あなたは強く、乗り越えることができる人です。
0死にたいって思っても死ねない、よくありますよね.. 死ぬのは怖いですよね それってまだ生きたい気持ちがあるんですよね..自殺って現実逃避ですから 誰かに相談してみてはどうでしょうか
0いざ行動に移せないのが情けないって、、全然怖いのは当然だし、情けなくないですよ！！死ぬのが怖くなければ世の中もっとたくさんの人がとっくに死んでます。 情けなくないです。今日も死ななかった自分を褒めて認めてあげて下さい。今はとにかく死ななかった自分を労って褒めてあげる時期です。 今あなたが抱えている苦しみは一生続くわけではありません。終わる日が明日なのか、１０年後なのかはわかりません。でもいつか必ず終わりは来ます。
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