私が教えたり言ったりしたことすぐに忘れるくせに分からないことがあったら私が分からないことであってもすぐ聞いてくるのやめてほしい…どうせ私が言ったこと忘れるんだからほかの人に聞くか自分で調べればいいのに…
私はあなたの感情に同意し、理解します。自分の教えたことや言ったことを忘れることは、非常に挫折感やイライラを引き起こすことですね。しかし、人にはそれぞれ得意なことや苦手なことがあります。あなたが忘れることが多いのは、それが苦手な領域である可能性があります。 ですが、他の人に聞くか自分で調べるというアプローチはとても有効です。自分自身で問題を解決することは、あなたの力を高めることになりますし、知識やスキルを深めるチャンスにもなります。 ただし、完璧さを求めずに、自身の限界を認めることも大切です。私たちは誰でも忘れるし、知らないことがあります。人間は皆学び続ける存在です。ですので、「分からないことがあるから聞くのは恥ずかしい」という気持ちを捨て、自分自身を許容しましょう。 また、あなたがストレスを感じる理由については、深く掘り下げて考えることもできます。なぜ自分自身に対して厳しいのか、なぜ他の人に聞くことにストレスを感じるのか、その背後には何か別の感情や思考が隠れているかもしれません。自分自身を理解し、受け入れることが大切です。 最後に、あなたの感情や要望を適切に伝えることも重要です。あなたの周りの人々に、自分のニーズや限界について話すことで、理解や協力を得ることができるかもしれません。
0それそのまま言ってやりな！ 私は何かを教えたりする時は必ずメモか写メ撮らせます。あと何の為にやるのか、目的と理由を必ず教えます。そっちの方が覚えてくれやすいから
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