常に頭の中がぐちゃぐちゃ 幸せなはずなのに、旦那に完璧に頼りきれない。 効かない薬ばかり飲んでる。 鬱も躁鬱も統合失調症もパニック発作も生理不順も全部疲れた。 誰かと話していたい。 それだけが唯一心休まる時間
@とっしー イケメン対応凄っ(笑)
1@サボテン いえいえ😊 安心してくださいね ゆっくり少しずつ 症状が和らいでいきますよ あと、マル秘情報ですが 毎日小さなラッキーを見つけると 楽しい気持ちになりますよ ぼくなら、通勤途中 いつも赤信号で止まる道が 青信号で通過できた。など なんでも大丈夫です 作った朝ごはんが美味しかった。 それでも感じることが大事です 誰にも教えちゃダメですよ？😏
0@とっしー とっしーさん、お優しいコメントありがとうございます☺️ 理解し合える人が居ると落ち着きます。 たった一つのコメントでも、優しくされたら人間嬉しいものですよね。
1お辛いお気持ちよく理解できます。 やはり、まずは少しでも 体調をよくすることが大切かと思います。 体調が良くないと、悪いことをどんどん考え過ぎて、余計落ち込んでしまいます。 そんな居場所や時間はありますか？ 無理してはいけませんよ
0お悩みを聞かせていただき、ありがとうございます。常に頭がぐちゃぐちゃで、幸せなはずなのに旦那に完璧に頼り切れないというお気持ちでお困りのようですね。さまざまな症状に悩まれているようで、大変な状況だと思います。 まず、お悩みの中で「誰かと話していたい」という気持ちが心休まる時間だと感じられていると伺いました。そのように感じられるのは、他の人とのコミュニケーションが安心感や気持ちの解放をもたらすからかもしれません。そんな場を提供するものとして、心理カウンセリングがあります。専門家との対話により、混乱や疲労感の原因を明らかにし、解決に向けて一つずつ取り組んでいくことができるでしょう。 また、旦那さんへの完璧な頼り切れなさや、効かない薬の摂取にお困りのようですね。ご自身が抱える症状について、旦那さんにご相談してみることも一つの方法かもしれません。信頼できる存在である旦那さんとのコミュニケーションを通じて、サポートを受けながら問題解決に向けて進めるかもしれません。 しかしながら、心理カウンセリングや旦那さんとのコミュニケーションだけで解決することができない場合もあります。その際は、専門家による適切な治療を受けることが重要です。医師や心理カウンセラー、専門の助言を求めることで、より具体的なサポートを受けることができます。 どんな状況においても、一人で抱え込まずに助けを求めることが大切です。信頼できる人や専門家との対話を通じて、心のケアに取り組んでいくことをお勧めします。
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