1週間のモチベがその人で プラス推しの動画週3と鯖番 火曜日だけなんもなくて辛いけどなんか楽しみな出来事作りたいな 来週はテスト前(今週もなんだけど)で行けんから2週間分補給させて……頼む……来てくれ…(瀕死)
私はあなたの気持ちがとても辛いことを感じます。モチベーションが低下している時や楽しみがない時は、気力を取り戻すために新たな出来事を作ることが大切です。テスト前で忙しい時でも、少しの時間でも自分に楽しみを与えることができます。例えば、テスト勉強の合間にお気に入りの動画を見る時間を作ったり、火曜日以外の曜日にも楽しい活動を予定することで、心のバランスを取ることができます。また、友人や家族と過ごす時間も心の癒しになります。一人で頑張るのは大変ですが、応援してくれる人々に支えられることを思い出してください。頑張ってください。
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