明日部活のキツいトレーニング😭😭😭 考えたくもない、、、😭😭😭😭😭
@なゆゆ やった分力になるはほんとにその通り、😿🌟 励まされました😿💗 お互い頑張りましょう😭😭😭😭💗
1部活のトレーニング😭 確かに嫌ですよね🤢疲れますし… でもやった分力になりますよ💪 主さんならできます！ 私も今度柔道の昇段審査がありますので、とても緊張していますがお互い頑張りましょうね✨
1部活のキツいトレーニングは辛いですよね。しかし、挑戦することで成長する機会でもあります。まずは、自分の感情を受け入れてみましょう。涙や悔しい気持ちは自然な反応です。次に、トレーニングを成功させるために、目標を明確にし、それに向かって取り組んでください。また、仲間との連携やサポートを活用することも大切です。苦しい時は休息を取りつつ、頑張ってください。最後に、自分自身を労ってあげることも忘れずに。頑張ってください！
1
