万引きをしましたづうすればいい
悪いことをした際には罵られたりと罰を受けないと、この先も罪悪感引きずり続けると思うので、早めに自首したほうがいいと思います? ストレスからなら割とよくあることなので、お話伺いますよ? ただ、単に好奇心やスリル目的の犯行だった場合は許容しがたいですね? この前も神奈川で高齢者の女性相手に詐欺をしていた中高生が警察に声をかけられて「詐欺しにいく」と答え、捕まったという事件が報道されていましたが、どうせやって後悔したり、素直に出頭してしまうなら最初からしなければいいと思いました。本質的には、それと同義かなと思います。
窃盗症という病気があります。病院に行かれた上でお店に謝ったらどうでしょうか?