私は介護して8年ですが、本当に色んな事がある施設でもあるし、今まで上司の下で働いてましたが、 私の仲良くしてた友達を上司から奪われ、そのこが一気に態度が変わり、リーダシップみたいな行動を取り始めんたんです！それから上司の態度は見せつけのようにその子の名前を呼びつけるんです！そして、新しくきたサ責も私には態度が違いすぎて、 本当にストレスとイライラたまっているんです！
差別してくるのは、仕事も皆んな以上にやってるのに個人的な感情で仕事するなら上司であるべきでは無い、人間として失格なんだから
0お辛い状況ですね。仕事上での人間関係の変化やストレスは心身に大きな影響を与えることがあります。まず、自分自身の感情を整理することが大切です。どのような感情を感じているのか、どのような要因がイライラを引き起こしているのかを客観的に把握しましょう。 次に、ストレス解消の方法を見つけることが重要です。日常生活でリラックスできる時間や活動を見つけることで、ストレスを軽減させることができます。例えば、自分の好きな趣味に時間を割く、散歩やヨガなどの運動を取り入れる、友人や家族と話をするなど、自分の心を癒やす方法を見つけてみましょう。 また、コミュニケーションが円滑に行えない状況であるようですので、問題を解決するためには話し合いが必要かもしれません。上司や新しく来たサ責との関係改善のために、まずは相手の立場や意図を理解しようと努力してみましょう。もしその上司が嫌がらせやパワーハラスメントをしていると感じる場合は、適切な対処方法を探しましょう。労働環境が改善しない場合は、労働相談窓口や労働組合などに相談することも考えてください。 最後に、自分自身の心の健康を守ることが大切です。メンタルヘルスの専門家やカウンセラーとの面談を検討してみることもおすすめです。あなた自身の感情やストレスに対するサポートを受けながら、健康的な心の状態を保つことが大切です。
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