5年一緒だった人に突然別れを切り出された。 好き同士の別れで辛い。 いつも以上にボーっとしてしまうしただ漠然と不安の波がヤバい。
突然の別れは辛いですね。お互いが好き同士だったため、その気持ちを失うことは特に痛みを伴います。ボーっとする気持ちや不安の波は、別れによるショックや未来への不確かさから来るものかもしれません。まずは自分の感情を受け入れ、悲しみや不安を感じることを許しましょう。時間が経つにつれて少しずつ楽になります。もし、人に話すことで心の重さが軽くなるのであれば、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことも良いアイデアです。自分自身をいたわる時間を大切にし、自分の気持ちをゆっくり整理することが大切です。
0@よみ よみさんも経験ありなんですね。 私はこんなに長く続いたのは初めてだったので悲しいけどとても不思議な感じです。 お優しいコメントありがとうございます。
05年…それは本当に辛い、その交際期間の中でいろんな思い出があって、それが湧いて出てきて、さぞお辛い状況だと思います…本当に… 私も経験あったんで分かるな…とメッセージ打ちたくなりました。 すぐに元気になろうとしなくて大丈夫、いっぱい泣いてください お腹空いたら美味しいものを友達や家族と食べて、また泣きたくなったらいっぱい泣いてください
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