もう何もかもが嫌だ 周りも嫌だ 自分も嫌だ どうしたらいいですか？
辛い気持ちを抱えていることは理解できます。まず、大切なのは一人で悩まずに助けを求めることです。信頼できる友人や家族と話し合ってみてください。また、もしどうしても辛い気持ちが続いている場合は心理カウンセラーに相談することもおすすめです。専門家はあなたの話を聴き、適切なサポートを提供することができます。さらに、自分自身に厳しい言葉をかけてしまうことがあるかもしれませんが、自分自身を受け入れることも重要です。自分の感情や状況に対して優しくなりましょう。また、自分が気分をリフレッシュさせる方法を見つけるのも助けになるかもしれません。散歩や運動、ホビーや趣味の時間を作るなど、自分に合った方法を探してみてください。お大事になさってください。
0@lime 半年後にはどっちにしても新しい生活にはいります。 ちょうどいいチャンスでもあると思うので、あとちょっと粘ってみてください︎^_^
1@ゆたんぽ 一応私が今いる県以外の県の学校も探しているので前向きに進めたいと思います。ありがとうございます。
0@lime 内申書の事ですね、公立とかだと確かに影響はあるかもだけど 地域によっても違うとこなので一概には言えないかな。。。塾とか言ってれば相談してもいいかもですね。 私立とかは確かに試験の1発勝負だから内申関係なく合否出るでしょうし、 親御さんも言われてるのはそういう事なんだろうな。。 学校の人間関係に悩みが深いなら少し離れた地域の私立とかも 検討するのはいいと思います。人間関係リセット出来ますしね。
1@ゆたんぽ そうなんですね。でも私受験生なんです。なのに今年合計1ヶ月くらい休んでるんです。これって受験にどのくらい響きますか？親にはもう頭でいかないと受からないと言われました。
0@lime そうだったんですね、悩みの深いところだと思いますが まあ、２日位ならなんとでも誤魔化せると思います。 今はインフルとかコロナさんに原因を押し付けて。。。 寝込んでたよ！でも疑われないと思いますし。あとは自分にくっついた 落ち込みを少し意識して発散してみたら大丈夫ですよ！私半分くらい休んだ高校時代でしたしw
1@ゆたんぽ そうなんですね。でも今週学校を2日休んでしまったんです。だから毎週金曜日にあるバスケに行けなくて…それだけで気持ちが落ち込んでしまうんです。でもありがとうございました。土日の時間があるときにやってみます。
0ストレスがそういう気持ちを大きくしてるかもしれませんね、 勉強とか忙しい時期かもですが、思いっきり体動かしてみるのも 良いかもしれません、昔同じような気持ちの時ママチャリで３時間くらい走り回ってきたら少しスッキリしたようなのを思い出したので。。。
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