彼氏が元カノとおんなじ空間にいてるの見るだけで殺意わく
お気持ちをお察しします。元カノと彼氏が同じ空間にいることで、苦しい思いをされているのですね。このような感情は当然ながら普通のことであり、誰でも感じることがあるかもしれません。 しかし、大切なのはその感情をコントロールすることです。感情が高まってしまうこともあるかもしれませんが、それを抑える方法を見つけることが重要です。冷静になるために、深呼吸をするなどのリラックス方法を試してみることをおすすめします。 また、自分自身を大切にすることも大事です。彼氏との過去の関係にとらわれるのではなく、現在の関係にフォーカスすることが大切です。彼があなたを選んでいることを思い出してください。 もしこの感情が続くようであれば、専門家に相談することも考えてみてください。心理カウンセラーやカップルセラピーなどの専門家が、あなたの気持ちをサポートしてくれることもあります。
0楽しそうに話してたらもっと無理。
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